Hoppa till innehållet
Tillbehör · Köpguide

Vibrationsdämpare i tennisracket – funktion och montering

Ett litet tillbehör i strängkorset, men placeringen styrs av en regel du bör känna till innan du monterar den.

Uppdaterad 18 juni 2026Lästid ~6 min

En vibrationsdämpare är en liten bit gummi eller silikon som träs eller kläms fast i tennisracketens strängar, nära den nedre delen av strängmönstret. Den är avsedd att dämpa vibrationer och ljud i strängarna vid träff; upplevd känsla varierar mellan spelare och modeller.

Vad gör en vibrationsdämpare egentligen?

Funktionen är i grunden enkel: dämparen ligger an mot strängarna och är avsedd att dämpa en del av vibrationsenergin som uppstår när bollen träffar strängplanet. Många spelare upplever att racketet känns "tystare" och mjukare i handen med en dämpare monterad, särskilt vid hårda träffar nära ramen. Upplevd känsla varierar mellan spelare och modeller.

Regeln du bör känna till: var dämparen får sitta

Det som gör vibrationsdämparen till mer än en ren smaksak är att internationella tennisregler faktiskt styr var på strängarna den får placeras. ITF tillåter dämparen endast utanför mönstret av korsande strängar, inte inuti det. Det gäller oavsett om du spelar tävling eller bara tränar för egen del – kontrollera därför att dämparen sitter rätt innan match.

Bra att veta

Placeringen är alltså en regelpunkt, inte bara en smakfråga. Kontrollera att dämparen sitter utanför de korsande strängarna, längst ned mot ramen, oavsett vilken modell du väljer.

Närbild på ett tennisrackets strängar med en vibrationsdämpare monterad längst ned mot ramen
Dämparen ska sitta utanför de korsande strängarna, inte i strängkorset mitt på racketet.

Så monterar du dämparen rätt

De flesta dämpare monteras genom att träs mellan två av de horisontella strängarna, längst ned där strängarna möter ramen, och sedan kläms eller vävs fast så att de sitter stilla under spel. En dämpare som glider upp mot strängkorset under en match sitter fel och bör flyttas tillbaka innan nästa poäng. Har du strängat om racketet nyligen är det ett bra tillfälle att samtidigt kontrollera att dämparen sitter kvar på rätt plats, eftersom nya strängar ofta är hårdare spända och kan skjuta en löst monterad dämpare ur läge.

Material och typer

Vibrationsdämpare säljs i flera utföranden, från enkla platta gummibitar till mer formgjutna modeller i silikon. Skillnaden mellan dem handlar mest om hur mycket vibration som dämpas och hur dämparen känns i handen, inte om vilken som är "godkänd" – regeln om placering gäller oavsett modell eller material. Välj den typ som känns behagligast för dig; upplevd känsla varierar mellan spelare och modeller.

Gäller det bara tennis?

Ja, i praktiken. Ett padelracket är en solid platta utan strängar, så en vibrationsdämpare av det här slaget hör inte hemma där. Badmintonracket är visserligen strängade, men vibrationsdämpare i tennisstil förekommer sällan i den sporten eftersom slagtekniken och strängspänningen skiljer sig från tennis. Spelar du både tennis och padel eller badminton är det alltså bara på tennisracketet du behöver tänka på dämparens placering.

Behöver alla en vibrationsdämpare?

Nej. Vissa spelare tycker om det dämpade, tystare ljudet och känslan i handen, medan andra föredrar racketets naturliga klang och avstår helt. Det är ett rent smaks- och komfortval snarare än en nödvändig del av utrustningen, och du förlorar ingenting spelmässigt av att låta bli. Fundera i stället över hur racketets strängning i stort känns för dig – se guiden om strängar och strängning för hur material och hårdhet påverkar känslan mer än en dämpare gör.

Fundera på hela racketet?

Jämför tennisracket våra besökare oftast går vidare med.

Se topplistan
Gör en vibrationsdämpare racketet mer förlåtande?

Den är avsedd att dämpa vibrationer och ljud i strängarna; upplevd känsla varierar mellan spelare och modeller.

Var ska dämparen sitta på strängarna?

Utanför mönstret av korsande strängar, längst ned mot ramen – inte inuti strängkorset. Placeringen styrs av tennisreglerna, inte bara av vad som känns bekvämt.

Kan jag använda en vibrationsdämpare i padel?

Nej. Ett padelracket är en solid platta utan strängar, så en tennisdämpare har ingenstans att monteras.

Behöver jag byta dämpare när jag strängar om racketet?

Inte alltid, men det är ett bra tillfälle att kontrollera att den sitter kvar på rätt plats. Nya, hårdare spända strängar kan skjuta en löst monterad dämpare ur läge.

Till topplistan