Skor för padel, tennis och badminton
Fel skor kan ge sämre grepp och mindre stabil känsla vid riktningsbyten. Rätt skor ger grepp och stabilitet som är anpassade efter underlaget du spelar på. Här ser du vilket sulmönster som hör till vilken sport och vilket underlag, och hittar vägen vidare till skor för dam, herr och barn.
Skor efter sport och spelare
Sju guider tar dig från sport till specifik sko – oavsett underlag, kön eller ålder på spelaren.
Padelskor
Sulmönster, dämpning och passform för padelbanan.
KöpguidePadelskor herr
Modeller och passformsråd för herrfot i padel.
KöpguidePadelskor dam
Modeller och passformsråd för damfot i padel.
KöpguideTennisskor
Underlag, stabilitet och slitstyrka för grus och hardcourt.
KöpguideTennisskor barn
Storlek, stöd och budget för växande fötter.
KöpguideBadmintonskor
Grepp, sidostabilitet och non-marking-sula för hallgolv.
KunskapSulor och underlag
Fiskbensmönster, non-marking och andra sulor mot rätt golv.
Varför racketsportskor inte är vanliga träningsskor
En löparsko är byggd för att röra sig rakt framåt. Padel, tennis och badminton kräver något annat: snabba sidosteg, tvära stopp och riktningsbyten på bråkdelar av en sekund. Därför har racketsportskor en bredare, mer förstärkt sula i sidled, en lägre profil för bättre markkontakt och ofta en förstärkt tåspets, eftersom tårörelsen (”toe drag”) sliter hårdast av alla partier på skon. Väljer du fel modell märks det snabbt – antingen i form av sladdande fötter eller i form av en sula som är sliten redan efter några pass.
Sulmönstret är det som avgör mest. Padel spelas nästan uteslutande på konstgräs med sand, och där är ett fiskbensmönster (herringbone) standard – det ger ett jämnt grepp åt alla håll utan att skon ”fastnar” i underlaget på ett sätt som belastar knäna. Tennis spelas i Sverige mest på grus eller hardcourt, och de två underlagen ställer nästan motsatta krav: på grus vill du kunna glida kontrollerat in i slaget, medan hardcourt kräver en mer slitstark sula med bra stopp eftersom underlaget inte ger efter alls. Badminton spelas så gott som alltid inomhus, och där handlar det främst om att hallen kräver en så kallad non-marking-sula – gummi som inte lämnar märken på golvet – kombinerat med gott sidostöd för alla utfall mot nätet. Läs mer om hur sulmönstren skiljer sig i guiden om sulor och underlag.
Bra att veta
Kontrollera hallens egna regler och att skon är märkt non-marking, innan du bokar tid om du är osäker på om dina skor duger.
Passform väger nästan lika tungt som sulan. Racketsportskor sitter oftast något stramare över mittfoten än vardagsskor, för att foten inte ska glida vid snabba riktningsbyten – ett glapp på en halv storlek kan räcka för att skapa blåsor eller en instabil känsla i utfall. Många modeller är dessutom könsanpassade i läst och bredd snarare än bara omärkta i mindre storlekar, vilket är värt att ha i åtanke om du hoppar mellan herrmodeller och dammodeller. Barn växer dessutom ofta ur skorna innan sulan är sliten, så där väger budget och kontroll av tåutrymme tyngre än i vuxenguiderna.
Hur länge ett par håller varierar mycket med hur ofta du spelar och vilket underlag du nöter mot – konstgräs med sand är särskilt hårt mot sulan. En vanlig tumregel bland spelare är att byta skor när sulmönstret är synligt utslätat på de mest belastade partierna, snarare än efter ett visst antal månader. Det är också då greppet försämras mest, långt innan skon ser trasig ut på ovansidan.
Kan jag använda vanliga träningsskor till padel eller tennis?
Till ett enstaka pass går det ofta bra, men en vanlig löparsko saknar det sidostöd och den förstärkta tåspetsen som racketsportskor är byggda för. Vid regelbundet spel ökar risken för både sladdande fötter och snabbare slitage.
Vad är skillnaden mellan padelskor och tennisskor?
Padelskor är oftast byggda för konstgräs med sand och har ett fiskbensmönster i sulan, medan tennisskor anpassas efter grus eller hardcourt med olika grepp- och slitstyrkekrav. Läs mer i guiden om sulor och underlag.
Behöver barn särskilda tennisskor?
Ja, barn växer ofta ur skorna innan sulan är sliten, så tåutrymme och budget väger tyngre än i vuxenguiderna. Se tennisskor för barn för storleksråd.
Varför kräver många hallar non-marking-sulor?
En non-marking-sula lämnar inga gummimärken på hallgolvet. Kravet gäller särskilt badminton och inomhuspadel, där golvet annars snabbt blir svårt att hålla rent och halkfritt.
Hur ofta bör jag byta racketsportskor?
Det beror mest på hur ofta du spelar och vilket underlag du nöter mot, men ett vanligt riktmärke är att byta när sulmönstret är synligt utslätat på de mest belastade partierna – ofta efter en säsongs regelbundet spel.